开云体育(中国)官方网站女性的生殖器对刺激的反映相对暗昧-开云官网切尔西赞助商(2025已更新(最新/官方/入口)

环球好，我是社长开云体育(中国)官方网站，老梁。

始终亲密商酌里，性欲消散是一个常见的问题。

一又友告诉我，自从成婚生娃以后，她需要哺乳、带娃，还要云尔责任，寝息时辰严重不及。性生存很少，皆是上演来的。

丈夫每天早出晚归，她总看他不若何郁勃。老汉老妻了，再没什么诱惑力。就像笑剧小品里簸弄的：「中年鸳侣亲一口，恶梦作念了好几宿」。

她让我想起在 Instagram 上一条很火的帖子：母亲性欲的「方程式」等于（寝息小时 + 正餐次数 × 伴侣支持）÷（孩子讲和次数 + 伴侣评价次数） ，效果险些为零。

现实上，这是因为女性的性欲愈加明锐、奥妙，受到慢性压力、景色气象与商酌质地的多重影响。充满压力的生存，决定了她们不是「不想要」，而是「要不了」。

今天，咱们就来从女性的角度聊聊：为什么慢性压力和创伤，会如斯深入地影响她们的性体验？

体魄有反映，

随机代表「她想要」

伸开剩余90%

对于大多量女性而言，性唤首先于性守望而产生。

也即是说，她不是从早上醒来就「想要」，而需要一些「热身」。有时，即便她在生理上依然唤起，如故需要安全感和心境互动。

约70%的女性很少会陡然想要发素性商酌。女性的性欲更依赖环境。性耕作家Emily Nagoski把常见的性欲类型描画为：

▨「自觉型性欲」：陡然想要发素性行为的守望；

▨「反映型性欲」：在性唤起或性刺激作用下产素性守望；

▨「情境依赖型性欲」：性欲并非自觉产生，也不仅在生理唤起后产生，而是受到具体情境影响——包括心境气象、商酌质地、体魄感受、环境安全等。

无疑，「反映型性欲」挑战了对于性的经典叙事。咱们往往听到这么一句话：当一个东说念主体魄有反映，就代表「她想要」。尤其在文体叙事里，性往往被描画为一种超当然的「本能」或者「原始守望」。

这不是全部。现实上，性的经过要比原始本能愈加真谛。性调治师Christine Hyde用「一场派对」来譬如性经过：「性商酌就像你参加好一又友的派对。你穿上派对服装，安排别东说念主帮你带孩子，躺在床上，让你的皮肤讲和伴侣的皮肤，让你的体魄醒来。同期记取，对方对你有浓烈的守望。」

从生物科学角度来看，相同容易被冷落的事实是——东说念主类体魄反映与景色愫受之间的不一致，也即是「身心不一致」。

性景色学家 Meredith Chivers 在实验均分组邀请男性和女性，让他们不雅看色情摄像，同期记载各自的生殖器反映。通过将参与者的生殖器反映（如阴说念湿润、充血）与她们的主不雅性唤起体验作念对比，不错发现：男性的主客不雅唤起高度一致，约50%-60%，而女性惟有约10%-20%[4]。

体魄可能依然出现润滑、血流充盈等生理唤起的迹象，但景色上随机如斯。这种不一致，实质上是生殖器-核心系统与大脑这两个系统之间的不配合。女性的生殖器对刺激的反映相对暗昧，大脑对情境愈加明锐。

慢性压力让女性没嗅觉， 而男性用性从容压力

一项研究对鸳侣中的日常压力、性欲、性安逸度和性交行为进行了 3 个月的跟踪记载。效果标明，当女性生存压力增多时，她们本日的性行为频率与安逸度显赫下落。相较于女性，男性更有可能在压力下依然经受性行为，致使将其视为某种缓解样式。

有个一又友告诉我，她平方加班到夜里，回到家以后脑子里如故没鼓励的景色。没什么力气体验性生存，还不如沿途打游戏、追剧。

女性的性欲，容易被生存中的慢性压力消磨。高压气象下，下丘脑-垂体-性腺轴（HPG axis）功能削弱，使女性对性愉悦蠢笨，抗争体魄的亲密讲和。尤其在伴侣亲密商酌欠安、换取质地低的情况时，性就被排到了终末。

性景色学家 Van Anders提议，在传统异性恋商酌中，女性常因承担更多家务劳动与心境劳动，感受到结构性不对等，这种「商酌失衡」会逐渐影响她们的性欲[7]。

新西兰博主 Maddie 曾在 Instagram 上发布一条臆想母亲性欲的「方程式」： （寝息小时 + 正餐次数 × 伴侣支持）÷（孩子讲和次数 + 伴侣评价次数） = 险些为零的性欲。

《 暗处的犬子 》

始终宝贵家庭、承担高压责任、短缺寝息、短缺支持性的亲密商酌，皆在增多女性的慢性压力。一项对于疫情期间女性性体验的研究标明，压力型生存事件与女性性欲下落存在显赫有关性，尤其在疫情后期，生人父母、顾问者、以及始终家庭宝贵者中更为隆起。

女性的性欲是如何被压力消磨的？探究这极少，咱们就要回到影响性欲的环节身分：「性不是一种生物驱力，而是一种由有趣、情境与风趣运转的激励系统」，由双重结束模子决定：

▨性加快器：安然到环境中通盘和性有关的信息。你所看到的、听到的、闻到的、触摸到的、尝到的或设想到的一切，大脑皆会将其编码为性有关的讯号，发送「灵通」请示；

▨ 性刹车：与加快系统平行，它收罗通盘不该加快的原理。你所看到的、听到的、闻到的、触摸到的、尝到的或设想到的一切，大脑会编码为「潜在的恫吓」，发送「关闭」请示。

那些来自生存的压力光显属于性刹车。女性短缺性欲不是因为性加快得太少，而是性刹车太智谋。

慢性创伤，

可能径直让女性「没嗅觉」

要是伴侣怀恨咱们看成太机械、没嗅觉，很有可能，咱们正在履历某种创伤反映。

好意思剧《Dying for Sex》的原型东说念主物 Molly Kochan 也曾在童年遭受性暴戾。她在播客中形容我方在成年之后的性体验中，往往「体魄在场，然则脑子全皆没来」。这种身心相配不一致的情况，很有可能属于景色学风趣上的「冻结」。

（「冻结」是一种东说念主类濒临恫吓时的本能退守机制，与「战斗」、「潜逃」这两种创伤反映比肩。为什么东说念主在碰见恫吓时会被「冻住」？要是把恫吓比作一只狮子，那么东说念主在碰见狮子的时候，无法潜逃，无法不服，只可原地不动。但愿减少短小精悍的安然。）

值得安然的是，冻住东说念主类的不仅仅不幸事件。要是东说念主在商酌中始终遭受玷污、狡赖、结束，神经系统相同有可能割断体魄的通说念。就像景色调治师 Judith Herman 所说，创伤并不老是突发的不幸事件，更常见的是玷污、结束与冷落的日常化。

要是一个女性告诉你她在性行为中「没嗅觉」、「脑子是空的」，不妨和她聊聊她的创伤史。以下一组看法不错匡助咱们认识什么是「创伤」：

▨ 急性创伤（acute trauma）：指的是个体履历突发、浓烈的恫吓事件所激发的景色与生理反映。它往往发生在某次明确的事件中，如车祸、强奸、当然灾害、暴力迫切等；

▨ 慢性创伤 / 复杂性创伤（Chronic Trauma / Complex Trauma）：个体始终处于反复、握续的恫吓和结束之中，往往由亲密商酌中的压迫（如家庭暴力、情愫冷落、权利失衡）导致。

《 她 》

女性在生存遭受的创伤比咱们设想中更宽阔。把柄寰宇卫生组织 2021 年发布的全球拜谒，约 27% 的 15–49 岁女性曾遭受亲密伴侣的体魄或性暴力。全球有 6% 的女性敷陈过非伴侣的性暴力。在好意思国，每 5 位女性中就有 1 位履历过成年时期的强奸或企图强奸，1/4 的女性履历过童年时期的性暴戾。

除却体魄暴力，在濒临造黄谣以及偷拍等影像暴力后，女性也倾向于藏匿性行为与体魄解离。致使，她们更容易发展出创伤后应激阻遏（PTSD）症状。

概况到这里，咱们就能明白为什么 Molly Kochan 在罹患晚期乳腺癌之后，陡然决定仳离，与快要200个陡然的性伴侣一语气。就像媒体挑剔她「不是在追求性，而是在追问，我还能嗅觉到我方吗？」。

性的愉悦，也意味着体魄还原了智谋，从漫长的冻结中将我方开释。

享受性愉悦的几条tips：

「莫得性欲」并不虞味着你出了问题。违抗，它是一种体魄的谈话，比如「我太累了」、「我需要被认识」、「我需要空间」。究竟若何智商宝贵好我方？我征集了来自性耕作家的建议：

1. 看一看当今的商酌中是否具备以下两种要素：

▨ 伴侣两边有深厚的友谊：像一又友般相互支持，同期在情愫上站在对方这一边；

▨ 性爱优先：两边得意暂时摈弃日常事务，摈弃责任、交友、追剧……商定专属的时辰和空间。

2.性欲老是和生存缜密贯串

判断你生存的环境是否敷裕好。Emily Nagoski 将好的环境详尽为「低压力、高情愫、高信任」。不妨多问问我方，有莫得压抑过心境，有莫得被很好地讲述？再或者，真实睡够了吗？

3.专注当下有益于感受怡悦

当不同念头如同瀑布般占据大脑，概况不错尝试正念。事实解说，冥想、呼吸造就有助于咱们把安然力从评判和暴燥中抽离，回到体魄的感受。此时，也更容易体验到性愉悦。

写在终末

性不是亲密的唯独样式，愿你在商酌里宝贵好我方。

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作家：苟简景色

起原：苟简景色

裁剪：紫幽

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发布于：山西省